第2章
幸存者？
在灰蒙蒙的天空下，王武沿着废墟的道路前行。
他知道，他的生存之路并不会一帆风顺，他需要时刻保持警惕，准备好应对任何可能出现的危险。
在接下来的几天里，王武不断在周边外围的废墟中搜寻着有用的物品。
他陆续的找到了一些基本的工具，如铁锤、铁铲等，还有一些简单的医疗用品，如纱布、绷带等。
这些物品对他来说都非常有用，可以为他提供一些基本的生存保障。
除了寻找物品，王武也开始留意周围的环境，试图找到一些可能存在的水源。
他知道，在这个末世中，水是最重要的生存资源之一，只有找到足够的水源，他才能保证自己的生存。
经过一段时间的搜寻，王武终于发现了一个小溪流。
他兴奋地跑过去，发现溪水清澈见底，水中还有一些小鱼在游动，用三个空瓶小心翼翼地灌装一部分溪水。
他不确定这一年多时间，酸雨是否污染了附近的水源。
当看到水里欢快畅游的鱼儿，他还是打算取一些回去备用，到时候把水源过滤，烧开后再饮用。
他把这个小溪流附近的地形环境记下来，以便之后可以经常来这里取水。
有了水源，王武也开始考虑如何储存食物。他知道，在这个末世中，食物的保存非常重要。
他找到了一些罐头食品和干粮，把它们放在安全屋内的一个干燥的地方，用木箱储存起来。
随着时间的推移，王武逐渐适应了这个末世的生活。
虽然现在的生活还很艰难，但是他坚信，只要不放弃，坚持下去，就一定能在这末世中生存下去。
他一直在努力着，不断地寻找着生存下去的希望。
漆黑的夜晚，简单用过餐的王武，此时独坐在安全屋内。他坐在篝火前，翻看着之前在附近废墟里找到的铁盒中那本老旧的笔记本。
翻开笔记本的第一页，上面潦草的写着一行字：
吾此生未有衣钵传承，若有缘者得之望继承此法。勿断华夏传承！
——南赤元
2018.06.27
见此王武并没有在意，现在都末世了，谁还管得上什么文化传承，他继续翻开下一页：
以身为炉鼎，采天地之元气。炼精，气，神三宝为药，凝上乘金丹之妙法。此为内丹术！
小成者可固本培元，百病全无，万邪难侵。性命功满者，可神游天地间。大成者可脱胎换骨，立地超脱！故祖师命其为，三十六内丹诀！
看着通篇有些晦涩难懂文字，王武顿时感觉有些头脑发胀，昏昏欲睡。
但他总感觉这本书很奇怪，在好奇心的驱使下，他鬼使神差的继续看下去。
“眼观鼻，鼻观心。舌顶上腭，意守丹田，抱元守一。玄玄冥冥，若存若无。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤.”
看完这段口诀心法后，王武已经快要张口打出哈欠了。若不是这些文字下方还有一段潦草的现代笔记注解，他可能会直接把这本书丢进篝火里烧掉。
元注：这段是将双目微闭，眼睛要跟斗鸡眼儿一样瞧着自己的鼻尖儿。
舌顶上腭，顾名思义，将舌头作为桥梁连接口腔中的后天窍穴，让自己可以用鼻腔吸纳元气达到近似先天的状态。
默念心法，摒除杂念，进入冥想入定后，用念头有意无意的去感知自己的下腹三寸处，此处学名叫丹田。
用自己的念守住这里，又不能时刻在意，但又不能不在意，要把这股念头做到似随意或无意，但又在意的那种状态。
当你可以做到动念间可收放自如时，你便已达到第一步，的入门基础了，固本培元的境界。
这时候我们的人体气血会非常庞大，基本上可以抵御很多疾病和伤痛。甚至可以寒暑不侵！
谷神之动静，即玄牝之门也。
这个门在人身为四大不着之处，天地之正中，虚悬一穴，开阖有时，动静自然，号之曰玄关一窍，又号之曰众妙之门。
玄牝，欲望也
看着这些注解，王武似懂非懂。但是又耐不住寂静的漫漫长夜，百无聊赖之下，他尝试着按照注解中的方法，开始打坐冥想。
不多时，他的腹部便有了一丝温热感。
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