头条书屋

第42章 匍匐前进,挑战低桩网

第42章

匍匐前进,挑战低桩网

李承宵不知道什么时候静静站到了两人身后。

间或低头,看一眼手里的计时器。

【这个要坚持多久才合格?】

【教官好像没说。】

【可能是觉得对他们俩没必要说。】

【现在过去多久了?感觉得有三分钟了吧?】

【差不多。】

【我刚试了下,三十秒都没撑住,现在小腹还酸得我龇牙咧嘴。】

【确定了,这俩是真的强。】

【我现在就想知道有什么项目能难倒他们?】

【那就得看教官能不能难得住他们了。】

五分钟过去,两人的脸都已经变成红布了,依旧谁都不服输地强撑着。

李承宵收了秒表,无奈下令:“行了。”

姜含影秒速平躺回去。

池颂也忍不住长长舒了一口气。

【所以v字支撑合格时间是五分钟?】

【不能够,我这个经常健身的人都撑不到三分钟,应该两三分钟就差不多了。】

【教官应该是看他们俩快到极限才喊停的。】

【所以v字支撑也合格了?】

【来,下个项目,匍匐前进!】

【前面的已经学会抢话了。】

袁朝俞从双杠上下来,休息间隙朝不远处躺在地上一动不动的姜含影看过去。

哪怕这人平躺着休息,主镜头还是留在了那边没有回来。

这说明了什么已经不言而喻。

姜含影和那个池颂的流量和话题度比他们这边十多个人加起来还多。

这要放在这期节目开拍之前,打死她也想不到会发生这种事。

现在心里难免不是滋味。

袁朝俞看到的情况,其他四名老嘉宾自然也都注意到了。

不过眼下也没人心生不满了,他们现在心里很清楚,比不过就是比不过,拍马都比不上。

如今能做的也只有把心态放平。

然后让自己努力拿到合格。

要不然就真得收拾收拾走人了,前面受的那些累也都白费了。

休息了差不多十分钟,李承宵把姜含影和池颂叫起来。

“跟我去前面草坪,练习匍匐前进。”

两人起身后对视了一眼,抬脚跟上去。

到了草坪上,李承宵直接开始讲解并示范:“匍匐前进,第一个动作就是卧倒。”

说着整个人直接就往前倒了下去,一声闷响很清晰。

“低姿匍匐,小臂撑住地面,用胳膊和双腿双脚的力量,尽可能压低身体贴着对面前进。另外还有侧姿匍匐……”

【教官速度好快!】

【看着挺简单啊!】

【你管这叫简单?是教官做得看起来简单好不好!你先试试能不能用这个姿势爬五米吧,能爬下来就算我输!】

【刚在客厅地毯上试了下,我特么连胳膊都撑不起来,两条腿来回倒腾也没挪出去多远,还累得满头大汗。】

【真这么难?】

【想把动作做标准,还能往前挪,确实挺难的。】

【我想知道旁边用迷彩布遮住的是什么?】

【不出意外的话,应该是低桩网,练习匍匐前进用的。用迷彩布遮着,应该是为了防止生锈跟误伤吧。】

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:【笔趣阁】《我以机缘觅长生》《从行星总督开始》《我逃了龙傲天他妈妈的婚》《怪谈游戏设计师》《灵气复苏,我从种田开始修仙》《全球降临:带着嫂嫂末世种田》《泰昌大明》《泼刀行》《三塔游戏

头条书屋【toutiaoshuwu.com】第一时间更新《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

后世之劫无尽战场:从夜之城开始造马甲从双灵根到全属性剑道天骄明末之我若为王堕落大骑士母皇别传位,五个皇姐拔我氧气管功高震主被猜忌?我反手统一六国穿成恶毒雌性,五个兽夫轻点宠开局就和校花分手只为了系统奖励盗墓:别难为我一个算命的啊钢盔与热血:德械师抗日风云四合院:傻柱清醒了,拒绝带盒饭舌尖上的妖管局HP之和格林德沃当校友的糟心事穿越崩坏的我有点慌四合院之我是韩老六如懿传之所有人双商都上线末日小可怜的逆袭之旅殊途仙路修仙才能救命斩神:我是王者英雄代理人港片:制霸港岛,从自立门户开始征途英魂抗战:真理只在我大炮射程之内武侠召唤,开局创建逍遥阁我在古代种田招婿斗宅门乞讨半年,侯府全家跪求我原谅在名柯建立提瓦特组织都穿越了,谁还循规蹈矩?!炼器家族:我炼器天赋负99魂穿三国,成为最强前夫哥?你是男的还是女的?让你做炉鼎,你把师尊拿下了?莫名其妙去修仙足球,被皇马放弃后,我成了神级前场自由人侯府忘恩义?摄政王撑腰,不原谅神话从宝莲灯开始被师尊拒绝后,病娇徒儿黑化了纨绔皇子:先创六宫再夺嫡开局撕婚书,我成就最强镇国公!