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达芬奇睡眠法(第1/2页)

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“三天?”

莫艾伽恍惚想起三天前,大家对池曜希舞蹈的评价。

比如惨烈、悲壮、四肢乱飞等等……

再想想刚才看到的表演……

——这特么描述的是同一个人吗?!

莫艾伽:“你怎么练出来的?这就是天赋吗?”

“什么天赋?”

毫无天赋的池曜希,擦擦汗告诉他,“07倍速的主题曲,我已经跳了161遍了。”

“哈?!”

正常情况,07倍速主题曲跳一次需要5分钟,连续跳161次需要整整十三个半小时!

今天是自主练习的第三天。

莫艾伽自认为足够努力,但是扣除睡觉、吃饭、休息的时间,真正练习的时间不到十三个小时。

据说,池曜希跳07倍速之前,还分别跳了01到06倍速。

莫艾伽扬起头,对池曜希肃然起敬,“曜哥,您不需要睡觉吗?”

林祺看向池曜希,也非常好奇这件事。

他催过池曜希几次,这小子每次都说不困。

“睡。”

池曜希瞥了他们一眼,淡淡问,“你们知道达芬奇睡眠法吗?”

“不知道。”

两个人齐刷刷摇头。

池曜希科普,“达芬奇睡眠法是指,把完整的睡眠拆成片段,每四个小时休息二十分钟。

这样可以节省时间,还能够维持必要的精力。”

池曜希以前夜战,必须时刻注意敌军动态的时候,经常采用这种睡眠法,效果奇佳。

“啥?你四个小时只睡二十分钟?”

林祺和莫艾伽同时掐手指计算,每天分为6个四小时,一整天下来……

池曜希平均每天只睡两个小时?!

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